Un certain nombre de crises cardiaques aiguës surviennent dans ou après un moment de colère. Une concomitance qui a longtemps interrogé les médecins, mais qui a désormais une explication scientifique.
Si râler est bon pour la santé, le fait d’être en colère est au contraire très néfaste. Et pour cause, selon une récente étude publiée dans le Journal of the American Heart Association, lorsqu’un individu est en colère, la capacité de ses vaisseaux sanguins à se dilater à tendance à diminuer. Et ce, alors même qu’il s’agit d’une fonction considérée comme essentielle pour empêcher le durcissement des artères et donc la survenue de nombreuses pathologies.
Mais surtout, il y aurait un effet cumulatif à cela. En effet, selon l’équipe de scientifiques new-yorkaise à l’origine de cette étude, le fait de ressentir de la colère 10 000 fois au cours de sa vie représenterait une « insulte chronique à [n]os artères » et pourrait « entraîner des dommages permanents » sur la capacité de dilatation de nos vaisseaux sanguins. La colère jouerait dès lors un rôle majeur dans la survenue d’une crise cardiaque.
Une capacité réduite de 50 %
Pour arriver à ce résultat, l’équipe de scientifiques new-yorkais a constitué un groupe de 280 jeunes en bonne santé, sans antécédents de maladie cardiaque ou d’accident vasculaire cérébral, ni de facteurs de risque associés, de problèmes de santé mentale graves ou d’autres maladies chroniques.
Et au cours de différents exercices, certains des participants ont vu la capacité de leurs vaisseaux sanguins à se dilater diminuer de près de 50 % lorsqu’ils ont ressenti de la colère. « Quels résultats aurions-nous chez des personnes plus âgées et déjà atteintes d’une maladie cardiovasculaire ? », se demande dès lors l’équipe de chercheurs. « Nous constaterions peut-être des effets plus profonds », avancent-ils, en rappelant que de nombreuses crises cardiaques aiguës surviennent dans un moment de colère.
Source : Translational Research of the Acute Effects of Negative Emotions on Vascular Endothelial Health: Findings From a Randomized Controlled Study, Journal of the American Heart Association, 1st May 2024, https://doi.org/10.1161/JAHA.123.032698
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