De nombreuses études ont associé le style de vie au risque de survenue d’un AVC. Mais un paramètre jouerait un rôle tout particulier : il s’agit de la santé mentale et plus particulièrement du sentiment de solitude.
Maladie universelle, la solitude touche de trop nombreux individus à travers le monde. À tel point que l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) a qualifié la solitude de « l’un des principaux problèmes de santé à l’échelle mondiale », pointant du doigt des répercussions sur la santé globale, le bien-être et le développement.
Des scientifiques ont d’ailleurs déjà mis en avant des liens directs entre la solitude et un risque accru de développer des maladies cardiovasculaires. Cette fois, une équipe de chercheurs de Harvard avancent, dans une étude publiée dans eClinicalMedicine, que les personnes qui se sentent chroniquement seules pendant une longue période présentent un risque plus élevé d’être victime d’un accident vasculaire cérébral (AVC).
Un risque jusqu’à 56 % plus important
S’appuyant sur les données de 12 000 personnes suivies entre 2006 et 2018, les chercheurs de Harvard ont constaté que les personnes considérées comme seules au début de l’étude avaient un risque d’AVC 25 % plus élevé que celles qui n’étaient pas considérées comme seules.
Mais parmi ceux qui ont obtenu un score « constamment élevé » en matière de solitude, le risque d’AVC était 56 % plus élevé que ceux du groupe « constamment faible », et ce, même après avoir pris en compte un large éventail d’autres facteurs de risque connus.
« Des évaluations répétées de la solitude peuvent aider à identifier les personnes qui souffrent de solitude chronique et qui présentent donc un risque plus élevé d’accident vasculaire cérébral », a déclaré le Dr Yenee Soh, chercheur associé à la Harvard TH Chan School of Public Health. « Mais si nous ne parvenons pas à traiter leur sentiment de solitude, à l’échelle micro et macro, cela pourrait avoir de graves conséquences sur la santé. »
Il est recommandé aux personnes souffrant de solitude de se faire accompagner par des professionnels de la santé mentale pour apprendre à mieux vivre ce sentiment, mais surtout à le dépasser, en parvenant à aller vers les autres.
Source : “Chronic Loneliness and the Risk of Incident Stroke in Middle and Late Adulthood: A Longitudinal Cohort Study of U.S. Older Adults,” Yenee Soh, Ichiro Kawachi, Laura D. Kubzansky, Lisa F. Berkman, Henning Tiemeier, eClinicalMedicine, June 24, 2024, DOI:https://doi.org/10.1016/j.eclinm.2024.102639.
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